Come mantenere la motivazione a CrossFit®?
Rimanere sempre motivati ad andare a CrossFit® ogni giorno potrebbe non essere un compito facile, soprattutto se si è neofita....
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Corpi scolpiti. Addomi definiti. Trasudano salute. E sono delle vere meraviglie per gli occhi. Così possono essere definiti alcuni atleti...
Gli appassionati di CrossFit® sanno che la sua filosofia è quella di allenare i movimenti funzionali che vengono normalmente svolti...
“Chi non si fa del male durante un workout, non l’ha fatto bene”; Così narra la legenda dei box. E...
Molte persone la usano, ma poche sanno la reale utilità e lo scopo del magnesio nel CrossFit. Impiegato molto nella...
Essere mamma è un lavoro a tempo pieno. Probabilmente molte di noi ci passeranno e tra le mille attività svolte...
In un post sul suo Instagram, l'atleta Alec Smith, fratello di Ben Smith, secondo classificato del Reebok CrossFit® Games di...
È risaputo che chi pratica sport ha una qualità di vita migliore rispetto a una persona sedentaria. I benefici sono...
Abbiamo già scritto articoli sulle abilità fisiche che i crossfitters sviluppano, sulla tecnica del movimento e sulla filosofia di questo...
Che il CrossFit® sia una modalità sempre più in crescita in Italia e nel mondo, se ne è già parlato...
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