Cosa Mangiare Prima e Dopo ogni WOD
Il CrossFit® è molto più di una semplice attività fisica: è un'esperienza che richiede energia, dedizione e una corretta alimentazione...
Tutto quello che devi sapere sull’osteoporosi: Effetti sugli sportivi e la compatibilità con il CrossFit®
L'osteoporosi è una condizione che colpisce le ossa, rendendole fragili e suscettibili alle fratture. Se sei un appassionato di fitness...
I record più assurdi di salto con la corda!
Amato o detestato, il salto con la corda fa parte di molti workout. Nonostante sia spesso associato ai giochi dell'infanzia,...
Dani Speegle esegue uno squat con lo strongman Mitchell Hooper sulla schiena
Gli atleti di CrossFit® sono spesso considerati tra i più performanti al mondo, in quanto possiedono agilità, velocità, resistenza e...
Chi ha vinto i CrossFit® Games 2023?
Eccoci ragazzi: un'altra edizione dei Nobull CrossFit® Games 2023 si è conclusa. In realtà, questa è stata un'edizione come non...
Recap Uroboro Summer Competition 2023: la gara in riva al mare di Brindisi!
Si chiude il sipario della gara vacanza più amata dell’estate e la Uroboro Summer Competition 2023 va agli archivi. Come...
7 buoni motivi per praticare il nuoto a qualsiasi età!
Il nuoto è uno dei migliori esercizi per migliorare la salute generale e la forma fisica! Sapete perché? Non solo...
DT Hero WOD: Storia, Strategie e Consigli
Il CrossFit® è noto per i suoi WOD stimolanti e sfidanti, ma alcuni si distinguono per l'intensità e il significato...
Age Group & Adaptive: tutti wod per questi CrossFit ® Games 2023!
Ci siamo ragazzi: -1 ai CrossFit ® Games 2023, che si svolgeranno a Madison, Wisconsin (USA)....
CrossFit® annuncia altri 3 WOD per i Games 2023
Dopo aver annunciato 3 primi eventi che si svolgeranno durante i CrossFit® Games 2023 che si terranno a Madison dall'1...
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