Merendina Fiesta ed Enerzona arancia cioccolato: calorie e confronto
Premessa: sarà uno scontro tra titani di bontà: la Fiesta Ferrero e la Enerzona Arancia e Cioccolato. Perché lo stiamo...
Premessa: sarà uno scontro tra titani di bontà: la Fiesta Ferrero e la Enerzona Arancia e Cioccolato. Perché lo stiamo...
I carboidrati rappresentano uno dei tre pilastri dell'alimentazione, assieme ai grassi ed alle proteine. Questi tre micronutrienti forniscono il "combustibile"...
Un adeguato apporto di grassi non deve mai mancare nella dieta di chi pratica sport. Questi infatti rappresentano una fonte...
Il riso nero è una varietà di riso integrale pregiato, perché particolarmente saporito e ricco di fibre e sali minerali....
Meno nota rispetto ad altri amminoacidi come i BCAA, la creatina e l'arginina, la citrullina malato si è pian piano...
Chiunque abbia praticato sport (soprattutto di potenza) avrà sentito parlare della creatina. Questa sostanza occupa infatti uno dei primi tre...
La Grecia, patria dello sport antico e moderno, ha recentemente ospitato l' Athens Throwdown 2019, uno dei principali eventi internazionali...
Ogni anno, all'inizio di aprile, si tiene in Versilia (presso la spiaggia di Marina di Pietrasanta), un bell' evento dedicato...
Le proteine in polvere sono uno tra gli integratori preferiti dagli sportivi. Permettono infatti di soddisfare il fabbisogno proteico giornaliero,...
L'estate si sta avvicinando e - soprattutto in questo periodo - è importante che lo sportivo presti attenzione alla corretta...
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