7 alimenti da evitare e le alternative salutari
Adottare uno stile di vita sano passa anche attraverso scelte alimentari consapevoli, che spesso si traduce nell’evitare alimenti comunemente presenti ...
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A quanti di noi è capitato di avere un periodo di stress, pieno di feste ed eventi uno dopo l'altro, ...
Massa muscolare...Chi non vorrebbe aumentarla? È ormai assodato che la dieta, per chi si allena con costanza, costituisce un aspetto ...
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