Le torsioni del busto aiutano a ridurre il girovita?
I depositi di grasso sul girovita possono influire sulla percezione di noi stessi, sulle taglie dei nostri vestiti e sulla...
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È normale avvertire dei tremori post workout intenso; ciò può accadere per diversi motivi, ma di solito non è affatto...
Il push down è uno dei migliori esercizi per l'allenamento e lo sviluppo dei muscoli tricipiti; nelle palestre vedrete sempre...
Il glucosio è uno degli zuccheri maggiormente presenti in natura; una molecola di glucosio e una di fruttosio generano il...
L’avena è uno dei cereali più sani sul pianeta; è un cereale integrale, senza glutine e un’ottima fonte di importanti...
Lo zucchero di canna è un dolcificante a base di canna da zucchero (saccharum officinarum). E’ simile allo zucchero bianco,...
Il sistema di circolazione del nostro organismo è responsabile dell’invio di sangue, ossigeno e sostanze nutritive a tutto il corpo....
Il nostro corpo funziona in base a ciò con cui lo nutriamo; il miglior modo per ottenere energia dal cibo...
Mangiare cibi con alto contenuto di fibra è incredibilmente importante; essa è costituita da carboidrati non digeribili e finisce nel...
Il diabete mellito, comunemente conosciuto come diabete, è una patologia metabolica che causa elevati livelli di zucchero nel sangue. L’ormone...
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