Vitamina C: tutti i benefici per la salute
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Goblet Squat: come farlo nel modo corretto
Lo squat è uno degli esercizi fondamentali per costruire massa muscolare e forza nella parte inferiore del corpo; sebbene lo...
Pubalgia: cos’è, cause, sintomi e trattamento
Il pube è un’area dell’anca tra lo stomaco e la coscia; si trova dove finisce l’addome e dove iniziano le...
Zolfo: proprietà, benefici e curiosità
Lo zolfo è una sostanza chimica presente in abbondanza nel nostro corpo; proteine, vitamine ed altri elementi contengono questo minerale,...
Croci inverse ai cavi: tutto quello che c’è da sapere
Per ottenere una muscolatura ben sviluppata e completa delle spalle, bisogna assicurarsi di allenarle in ogni loro parte; spesso le...
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Elettrostimolatore: cos’è e quale scegliere
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Thor Björnsson sconfigge Eddie Hall per decisione unanime
Si sono provocati per mesi... hanno fatto delle scommesse a cifre da capogiro e, finalmente l’attesissimo incontro di boxe “più pesante...
Malattia di lyme: cause, sintomi e cura
La malattia di Lyme è una malattia infettiva causata dal batterio Borrelia Burgdorferi; questo batterio viene trasmesso all’uomo attraverso il...
8 bevande e cibi sani per la perdita di peso
Prima di fare un elenco delle migliori bevande e cibi sani da inserire nella dieta per la perdita di peso,...
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