CrossFit® e Functional sono la stessa cosa? Ecco le differenze.
Gli studi indicano che praticare attività fisica faccia bene alla salute. E ci sono molte opzioni per mantenere la mente...
Glossario del CrossFit®, quello che ti serve per capire la lavagna
Di norma, i nuovi iscritti che entrano per la prima volta nel box di CrossFit® sono un po' spaesati quando...
Rest day: Perché è così importante?
Quando si entra nel mondo CrossFit®, ci si butta talmente a capofitto e diventa talmente parte di noi che non...
5 dubbi più comuni delle donne che iniziano a fare CrossFit®
È innegabile che la mentalità delle donne stia cambiando per quanto riguarda lo sport e per fortuna il CrossFit® sta...
Intervista a Zoran Filicic: la voce italiana dei Rebook CrossFit® Games 2019 – Parte 2
Eccoci ragazzi, siamo tornati con il seguito dell’intervista con Zoran Filicic, la nostra voce italiana alla gara più importante al...
Intervista a Zoran Filicic: la voce italiana dei Reebok CrossFit® Games 2019 Parte 1
Lui si definisce un “un narratore di storie con sangue croato e passaporto italiano” e di storie ne ha da...
La fotografia nel CrossFit®: parla Indja Photographer
Il fatto di passare la maggior parte della nostra giornata a lavoro non è più una novità. Sono almeno otto...
L’intervista a Mohamed Ehab, campione olimpionico di Weightlifting
Che il weightlifting sia parte essenziale delle abilità per chi pratica CrossFit® forse è già noto a tutti in quanto...
Manifesto della donna che fa CrossFit: 5 cose che ci rendono speciali
Si parla molto dell'effetto che il CrossFit può avere sul corpo della donna: diventano più grosse, troppo muscolose e sembrano...
Evelin Meler: l’intervista post CrossFit French Throwdown 2019
Giovanissima ma con un potenziale enorme, Evelin ha dimostrato a tutti di che pasta è fatta. L’ultima volta che le...
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