Migliora le tue prestazioni CrossFit ® in vacanza: come allenarti fuori dal box durante le Feste di Natale
Dicembre è quel periodo dell’anno in cui la vita accelera e si ferma allo stesso tempo. Le giornate si riempiono...
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Ci sono movimenti che non hanno bisogno di presentazioni: li senti nominare e già ti sale il battito cardiaco. I...
Il periodo natalizio arriva puntuale come un time cap che non puoi ignorare. E tra classici scambi di auguri, party...
Ci sono momenti in cui il mondo del CrossFit ® torna a respirare come una sola grande comunità. Il 2026...
Il nostro rachide — la colonna vertebrale — è sottoposto quotidianamente a carichi, posture scorrette, sedentarietà o sforzi intensi. Tutto...
Quando una stagione dei CrossFit ® Games sta per iniziare, l’aria è sempre la stessa: programmazioni che ripartono, qualifiche che...
Ci sono annunci che scorrono nel feed, e poi ci sono quelli che ti fanno fermare il dito, alzare lo...
La Donkey Challenge 2025 si è confermata, ancora una volta, una delle competizioni più attese e partecipate del Nord Italia....
Capita spesso al box: due persone con la stessa programmazione, stessi carichi, stesso tempo a disposizione. Una migliora a vista...
Il Rogue Invitational 2025 di Aberdeen (Scozia) ha regalato tante sorprese, ma una in particolare si è scolpita nella storia...
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