Tutti i consigli e i trucchi per affrontare il CrossFit® Open wod 26.1
Altro che “solo wall ball e box”. Il wod 26.1 ha messo in difficoltà praticamente tutti. Il time cap di...
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Roma, due giorni, un floor pieno come un’arena. La Roma Firestorm Revengers Showdown 2026 ci ha accolti in veste di...
Il momento più atteso dell’anno per ogni CrossFitter è finalmente alle porte. La stagione dei CrossFit ® Games 2026 sta...
L’annuncio che Mat Fraser ha lanciato un programma di bodybuilding ha attirato subito l’attenzione non solo della community CrossFit, ma...
Nel panorama CrossFit®, il nome di Pat Vellner è sinonimo di resilienza, costanza e una capacità quasi sovrumana di rimontare...
Se pensavi che gennaio fosse un mese già abbastanza lungo e pieno di riprese… beh, ci ha pensato il French...
Se esiste un benchmark capace di illuderti con un “vabbè, è solo un giro” e poi presentarti il conto con...
Nel CrossFit ® c’è un integratore che tutti conoscono: la creatina. È quasi un punto fermo, una certezza condivisa. Ma...
Se ti alleni in CrossFit® da un po’, prima o poi succede: inizi a sentire che “ti manca qualcosa”. Non...
Se segui le grandi competizioni “di fine stagione”, sai già che il Rogue Invitational è diventato uno di quei weekend...
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