Addominali bassi: 4 esercizi per allenarli [e 1 segreto]
Possiamo tirarcela con pipponi filosofici che durano ore e post in Instagram sul mens sana in corpore sano. Ma tanto...
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Read moreDi cosa si tratta? Il Glutammato monosodico (o E621) è un additivo alimentare utilizzato come esaltatore di sapidità, in altre...
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Read moreAnche l’ultimo workout di questi CrossFit® Open è stato annunciato. Si è parlato molto questa settimana delle skills mancanti e...
Read moreNon ti bastano trazioni più o meno kippate, flessioni, air squat e compagnia bella? Oppure: non vedi l’ora di fare...
Read moreDa atleta non professionista quale sono, molte volte mi trovo a parlare di questa disciplina. Tra chiacchiere e pareri differenti...
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Read moreDave Castro continua a sorprenderci. Per la prima volta nella storia sono usciti i PISTOL. Se non sei felice di...
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Read moreQuando decidiamo di iscriverci in palestra, la motivazione è alle stelle, siamo carichi di buoni propositi, ma dopo solo qualche...
Read moreE' tosto. Decisamente pesante. Ma questo è CrossFit® Games! Come tutti ormai lo sanno, lo scorso giovedì 24/10, è stato...
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