L'integrazione alimentare svolge un ruolo fondamentale per chi desidera migliorare le proprie prestazioni e ottenere risultati migliori negli allenamenti. Il...
Read moreLa seconda settimana del CrossFit® Open 2025 è pronta a sorprendere gli atleti di tutto il mondo con il WOD...
Read moreSe pratichi CrossFit®, sai bene quanto sia una sfida continua: sollevare più peso, muoverti più velocemente, superare i tuoi limiti....
Read moreBen Bergeron, uno dei coach più influenti nella storia del CrossFit®, ha annunciato ufficialmente la disaffiliazione della sua palestra, CrossFit...
Read moreEssere un coach non significa solo scrivere schede di allenamento o spronare gli atleti con frasi motivazionali. È molto di...
Read moreLa stagione 2025 di CrossFit® è ufficialmente iniziata mercoledì 27 febbraio alle 21:00, con il rilascio del primo workout degli...
Read moreLucy Campbell, atleta britannica di CrossFit®, ha recentemente conquistato il titolo al prestigioso TYR Wodapalooza 2025 a Miami, superando atlete...
Read moreIl CrossFit® Open 2025 è alle porte, con l'annuncio del primo wod, il 25.1, previsto per il 27 febbraio. L'evento...
Read moreLa scena delle competizioni di CrossFit® in Italia si arricchisce di un nuovo evento che promette di lasciare il segno:...
Read moreNegli ultimi anni, i budini proteici sono diventati un'opzione sempre più popolare tra gli sportivi, gli appassionati di fitness e...
Read moreMat Fraser, cinque volte campione dei CrossFit® Games, ha fatto il suo ritorno alle competizioni partecipando all'evento HYROX Las Vegas....
Read moreIl lattato è una molecola prodotta naturalmente dall'organismo durante il metabolismo dei carboidrati, soprattutto in condizioni di esercizio fisico intenso....
Read moreTia-Clair Toomey sembra davvero appartenere a un altro pianeta. L’australiana ha battuto un altro record nella sua carriera, questa volta...
Read moreQuando si parla di glicogeno, si pensa subito ai muscoli e al fegato, le due principali riserve energetiche del corpo....
Read moreHai mai pensato a cosa succede nel tuo corpo mentre costruisce muscoli o brucia grassi? Dietro le quinte, c’è un...
Read moreLa PRVN sta assemblando un vero e proprio team d’élite per il 2025. Dopo l’ingresso di Ricky Garard nella squadra...
Read moreLe iscrizioni per le qualificazioni online del World Fitness Project 2025 sono ufficialmente aperte, offrendo agli atleti di fitness funzionale...
Read moreLa stagione dei CrossFit® Games 2025 si apre con una notizia che ha lasciato molti appassionati sorpresi: alcuni degli atleti...
Read moreAnnie Thorisdottir, una delle atlete più iconiche del CrossFit®, ha annunciato che non parteciperà alla stagione 2025 dei CrossFit® Games....
Read moreL’IF3 World Championship rappresenta una delle più importanti competizioni internazionali per il functional fitness, un evento che mette alla prova...
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