Ogni box di CrossFit ha i suoi “personaggi”, le sue leggende, gli atleti montati ed i crossfitters d’eccellenza. Sono quelle persone che a volte ti fanno pensare “sono io o sono loro ad essere pazzi?”. E la cosa più divertente è che succede praticamente in TUTTI BOX.
I coach lo sanno bene, si possono classificare gli allievi per categoria. E siamo convinti che riuscirai a trovare la tua nell’elenco qua sotto.
Infatti vediamo insieme i 9 tipi di crossfitters che si allenano costantemente dentro ai box:
Indice
1- Il distratto
È quell’allievo che non sa mai davvero cosa sta succedendo, che non capisce la spiegazione del coach e si guarda intorno aspettando che qualcuno sappia come eseguire quel movimento (anche dopo che il coach ha mostrato ogni dettaglio del movimento per svariati minuti).
Il distratto, inoltre, puntualmente, a metà del WOD chiederà a qualcuno:
“ma quante reps devo fare?”
2- L’amante della magnesite
Ci sono i Double Unders? Meglio passare un po’ di magnesite!
Burpees oggi? La magnesite aiuterà, di sicuro.
E quindi si vedrà quella scia bianca nell’aria “super calda”, proprio nel momento esatto in cui si decide di inspirare.
Si vede quando questo tipo di crossfitter si allena dai segni che si trovano sul pavimento (e nel materiale in generale) alla fine della giornata. Ed i coach impazziscono!
3- Il Sig. Gas Metano
Questa figura, di solito, si evidenza nel bel mezzo del WOD, principalmente negli allenamenti ENDURANCE. Sai quando decidi di fare quel respiro profondo per prendere aria? E poi scopri che ciò che entra nei tuoi polmoni non è ossigeno, ma una miscela di pollo, patate dolci e proteine? Già…ecco il nostro personaggio.
4- Il consumista
Questo è più facile da trovare, diciamo persino che corrisponde alla maggioranza degli atleti nei box.
Il “consumista” è quel tipo che ti intimidisce quando lo guardi, in quanto è vestito con tutte le attrezzature possibili (e talvolta non necessarie) per un allenamento.
Maglietta Reebok abbinata a pantaloncini, pantacollant, ginocchiere, paracalli, nastro adesivo, cintura Rogue, fascia in testa per il sudore, le ultime Metcon lanciate ieri negli Stati Uniti e quant’altro.
Non è necessariamente il miglior atleta in classe e conosce a malapena la maggior parte dei movimenti, ma va bene così; è grazie a questi personaggi che la nostra comunità oggi può avere sia sponsor che industrie specializzate in CrossFit!
5- Il zanzarep
Un altro elemento abituale, è quel tipo che inizia un movimento dopo di te e finisce SEMPRE prima, anche se non hai nemmeno fatto una pausa.
È sempre uno dei primi a finire i WOD, anche se è malapena sudato. E, ovviamente, si butta sul pavimento come se stesse morendo e da buon vincitore si vanterà con gli amici in doccia.
6- Il Goku della situazione
Sei lì, tutto concentrato cercando di mantenere il focus sul movimento in modo da non perdere la tecnica e non farti del male, quando, improvvisamente, ti prendi uno spavento a causa di un urlo proveniente da dietro. Sembra quasi Goku quando evoca il potere del Super Saiyan.
Altrimenti c’è sempre quello che ad ogni rep emettere un suono, tipo il grido di battaglia dei giocatori di rugby neozelandesi:
“AHUUU”
E quindi non ti concentri per nulla.
https://youtu.be/ePRsn_0dqRc
7- Il social
Instagram, Whatsapp, Facebook, Telegram e via dicendo. Perché i crossfitters spaccano sui social.
Che, vuoi non avere una foto sudato o appeso ad una sbarra? Suvvia…
Queste persone non riescono a mollare il telefono in nessun momento. O si fanno i selfie o chiedono di essere ripresi mentre fanno il WOD. Non importa tanto la tecnica, quanto essere messo in rete…perché sappiamo: fa figo!
8- Il bestemmiatore
Che dire… ci sono quegli allenamenti pesanti, magari qualche Hero Wod o Chipper Wod che ti spaccano. Ecco che nel bel mezzo lo senti: quello sfogo blasfemo che avrebbe fatto venire un infarto alla nonna..
Lui afferma che lo aiuta ad affrontare le reps e chiudere l’allenamento dentro il cap time.
Lui e il “Goku” sono elementi davvero mistici.
9- “I’m too sexy for my shirt”
Beh, che abbiamo oggi nel WOD? Power clean e dumbbell snatch? Allora è meglio mostrare la pelle che proteggerla! Però si sa, i segni nel corpo dei crossfitters sono semplici “incidenti di percorso”.
Il “3, 2, 1, GO …” è praticamente una richiesta di togliersi la maglietta. Dopo tutto, ci alleniamo per cosa, per essere guardati, non è vero?
Vorrei solo sapere perché questi personaggi si presentano ancora con la maglietta addosso a inizio wod…
E tu, riconosci altri tipi di crossfitters che bazzicano nel tuo box? Raccontacelo nei commenti!