Crossfitters: tenetevi forti! i WOD per delle Semifinals CrossFit® 2024 sono stati finalmente svelati! Grazie a un post sull’account Instagram ufficiale dei CrossFit Games, ora abbiamo uno sguardo dettagliato sulle sfide che attendono i migliori atleti della categoria individuale (6 wod) e dei team (5 wod).
Scoprimoli insieme!
Indice
WOD élite individual – Semifinali dei CrossFit® Games
WOD 1
Pesi: 57/84 kg
WOD 2
Pesi: 70/102 kg
WOD 3
Altezza della fune: 4,5 metri, altezza del box: 24/30 “.
WOD 4
Lunghezza della camminata in verticale: 29/36/22 metri
WOD 5
Pesi per lo snatch donne: 61/66/70/75/80 kg
Pesi per lo snatch maschi: 84/93/102/111/120 kg
WOD 6
Peso dei dumbbell: 45/35 kg
WOD élite team- Semifinali dei CrossFit® Games
WOD 1
Distanza di camminata in verticale: 15 metri – Gli atleti che non lavorano tengono il WORM
WOD 2
WOD 3
WOD 4
Peso overhead squats : 57/84 kg
WOD 5
Ecco, ora sapete tutto sui WOD delle semifinali dei CrossFit ®* Games! In Europa, queste semifinali si terranno al French Throwdown, a Lione, dal 17 al 19 maggio.
Ricordiamo che dopo questa fase, soltanto i primi 5 atleti della leaderboard individual riceveranno l’invito ai Games. Per quanto riguarda le squadre, solo le prime 8 in Europa riceveranno l’invito!
In bocca al lupo e forza a tutti i nostri atleti italiani!