Roma Throwdown 2023, uno degli eventi di fitness più attesi dell’estate, si è svolto lo scorso weekend (dal 2 al 4 giugno) presso il centro sportivo Tor Tre Teste, a Roma.
Come vi avevamo anticipato nell’intervista pre gara, quest’anno, la competizione ha abbracciato il tema dell’Ira degli Dei e gli atleti sono stati messi a dura prova con workout davvero impegnativi, che hanno testato le loro abilità fisiche e mentali.
Abbiamo visto nuoto, salto con gli ostacoli, heavy rope , DU crossover, rope climb synchro , worm e sandbags, che hanno divertito (e affaticato) tutti i partecipanti, ma al contempo sono stati apprezzati da tutti!
Sono stati tre giorni di competizione, divisi su diversi campi gara. Per esattezza 6 workout, 155 heat, più di 800 atleti e tanta passione sul floor.
Abbiamo avuto il privilegio di essere media partner di quest’edizione, assistendo tutte le performance dal bordo campo, intervistando la maggior parte degli atleti vincitori delle loro batterie (trovate tutto sul nostro account instagram, nella sezione reels!).
Dopo un #day1 burrascoso, dove una tempesta imprevista ha interrotto lo svolgimento dei workout, il day 2 e 3 sono stati eccezionali e privi di intoppi.
Veniamo al dunque: scopriamo insieme i wod della finale ed i vincitori di tutte le categorie della Roma Throwdown 2023!
Indice
WOD finale categoria Individual
Giove – time cap 9 min
5 rope climb
20 HSPU
9 snatch (peso 1)
.
3 rope climb
10 strict HSPU
6 snatch (peso 2)
.
1 rope climb
5 chest to wall hspu
3 snatch (peso 3)
WOD finale categoria Team
Giove – time cap 13 min
5 synchro rope climb (la prima legless)
50 front squat (atleta A) mentre gli altri mantengono worm in hold
5 worm complex: 1 clean and press + 2 squat + 3 push press
.
3 synchro rope climb (la prima legless)
30 front squat (atleta A) mentre gli altri mantengono worm in hold
3 worm complex: 1 clean and press + 2 squat + 3 push press
.
1 synchro rope climb (la prima legless)
10 front squat (atleta A) mentre gli altri mantengono worm in hold
1 worm complex: 1 clean and press + 2 squat + 3 push press
CLASSIFICA ROMA THROWDOWN 2023
Individuals
Junior Men
- Casado Carlos
- Iezzi Lorenzo
- Sbardella Simone
Junior Women
- Serone Ilaria
- Gargano Marialba
- Lerro Anna
Teen Men
- Pitruzzello Lorenzo
- Rinaldi Andrea
- Vaiasicca Francesco
Teen Women
- Linardi Lavinia
- Pintori Chiara
- Castrati Michelle
Beginner Men
- Grigoletto Matteo
- Elia Enrico
- Giuntelli Luigi
Beginner Women
- Comparini Giulia
- Ziccardi Arianna
- Lucherini Emma
Intermediate Men
- Bosio Andrea
- Maniello Dall’olio Francesco
- Sevillano Mendoza Muller Stalin
Intermediate Women
- Lentini Denise
- De Val Alice
- Visentin Eleonora
Master 35 men
- Ranalli Lorenzo
- Litrenta Emanuele
- Atcher Baptiste
Master 35 women
- Borg Ghigo Jessica
- Triozzi Giorgia
Master 40 men
- Cesali Maurizio
- Dabbachi Lukas
- De Paula Tiago
Master 40 women
- Foroni Nausica
- Idini Fabiana
- Di Matteo Francesca
Master 45 men
- Ayllon Ivan
- Nepa Paolo
- Guerzoni Alessandro
Master 45 women
- Bisogno Valentina
- Lo Lorena De Dios
- Belotti Valentina
Master 50 men
- Pintori Fabio
- Loperfido Emiliano
- Ziveri Fabrizio
Master 50 women
- Cardarelli Beatrice
- Sigot Cinzia
- Capogrossi Alessia
Master 55 men
- Falangone Marco
- Deledda Sergio
- Arpino Alfonso
Elite Men
- Stitzer Gianluca
- Proietti Valerio
- Iezzi Daniele
Elite Women
- Meler Evelin
- Eli Elisa Casado
- Meccariello Viola
Team
Beginner MMF
- Team Unbroken (Bologna Jessica, Pilone Fausto, Sevirio Alessandro)
- Extremamente Ritardatari (Linfazzi Emiliano, Schiavi Luca Matteo, Ventura Alice)
- Corri Mary Corri (Bulku Enri, Pichezzi Paolo, Pontarelli Maria Chiara)
Intermediate MMF
- Hungry (Grima Christina, Scicluna Malcolm, Varju David)
- I Boys Di Mamma Cami (Biolè Camilla, Biondi Stefano, Nicolini Paolo)
- Viky’s Angels (Carpico Vincenzo, Elasciuc Victoria, Lupi Matteo)
Master 110
- Gjav Team (Bruno Antonio, Di Salvatore Andrea, Mandrici Federica)
- Rude&Kind Master (Caspiati Marianna, Fezia Renato, Nicolais Michele)
- Box The Shack (Caucci Emanuele, Paiella Tatiana, Paonessa Danilo)
Foto Credits: Alice Favi
Elite MMF
- Trouble Makers (Lugara Alessio, Micci Andrea, Pudia Anna)
- Sayan (Cristofori Chiara, Favaloro Simone, Furgiuele Emanuele)
- CrossFit Tyrant (Aliano Federico, D’amico Chiara, Lanza Eros)