Si dirada la sabbia sul mare della Versilia e la Pietrasanta Beach Throwdown 2023 giunge al termine. Come vi avevamo già anticipato nell’intervista pre gara, è stato un gran spettacolo.
La competizione toscana per eccellenza ha incoronato Andrea Ferrero e Alessandra Conzo (nelle categorie Elite), dopo due giorni di prove ad altissima intensità su ben 3 floor sparsi sul lungomare.
Iacopo, Nicola e Alberto hanno messo in piedi un ‘evento senza precedenti organizzato alla perfezione con feedback più che positivi dagli atleti partecipanti.
Gli atleti di tutte le divisioni sono stati testati su tutte le skills, passando dal weightlifting, all’endurance e gymnastic grazie a workout ben studiati, completi e impegnativi, che hanno divertito – e affaticato – tutti i presenti.
In totale sono stati 4 WOD + la finale (dove sono passati solo 12 atleti per categoria), tranne gli Elite, che hanno eseguito 5 wod + finale.
Noi c’eravamo e abbiamo intervistato per voi OGNI VINCITORE delle batterie; le troverete tutte sulla sezione “Video” del nostro Instagram (mi raccomando andate a sbirciare, perché sono stupende!).
Uno dei punti clou di questo weekend è stato il complex di forza (Pizzo delle Saette) dove si richiedeva agli atleti di trovare la Rep Max (RM) di queste skill: squat clean, power clean e thruster).
Abbiamo assistito (e filmato!) sollevamenti pazzeschi come i 133kg di Gianmaria Bolognesi, 130 kg di Matteo Pinazzi, ma anche gli 80kg di Rachele Mammoliti…roba da pazzi!
Indice
Visto lo spettacolo che ci siamo goduti come Media Partner Ufficiale, già non vediamo l’ora di vivere l’edizione dell’anno prossimo, ma intanto ripercorriamo insieme il WOD finale e le TOP 3 di tutte le categorie:
WOD FINALE
Time cap 7 min
- 16mt axle front rack walking lunges
- 9/7 ring MU
- 122 deadlift
- 7/5 ring MU
- 9 hang power clean
- 5/3 ring MU
- 6 shoulder to overhead
- 16mt axle front rack walking lunges
- Run to finish line
Top 3 vincitori di ogni categoria
Teen 14/17 men
- Rinaldi Andrea (Crossfit Zancle Messina)
- Longo Simone (box Primalstrong)
- Gambarelli Thomas (Crossfit The Hole)
Experience Man
- Righetti Alberto (Box Next Level)
- Mignucci Fabio (CrossFit Frascati)
- Bellicini Giorgio (CrossFit Sacca)
Experience Woman
- Celle Lucia (CrossFit la Superba)
- Boetto Ludovica (Box Rebels Biella)
- Roberto Manuela (Box Birimbao)
Regular Man
- Pirani Alberto (Box Olab)
- Cicala Mario (Crossfit Posillipo)
- Malagnino Riccardo ( Box Praetorians Crossfight)
Regular Woman
- Gruppini Valentina (Box Medusa MTC)
- Martinuzzi Monica (Crossfit Black Phoenix)
- Fiori Carlotta (Crossfit MES3)
Master 35 men
- Borzì Marco (Box Primalstrong)
- Litrenta Emanuele (CrossFit Aroma)
- Bocchi Michael (Box In Tal Garage)
Master 35 women
- Barbarini Cristina (Crossfit Double Deuce)
- Griffo Elisa (Crossfit la Superba)
- Luzzetti Tiziana (Box DTL Legnano)
Master 40 men
- Cesali Maurizio (Crossfit Crazy Boars)
- Casalino Andrea (Crossfit Uroboro & Platyno)
- Barbagallo Daniele (Crossfit Catania)
Master 40 women
- Manzi Chiara (CrossFit Lario)
- Idini Fabiana (Crossfit Casalotti)
- Caraffini Cristina (box All Ways Parma)
Master 45 men
- Bini Emanuele (Crossfit Viadana)
- Guerzoni Alessandro (CrossFit Modena)
- Maggiali Simone (Crossfit White Thunder)
Master 45 women
- Sanfilippo Laura
- Galeotti Francesca
Master 50 men
- Bernini Davide (Crossfit White Thunder)
- Tufo Angelo (Crossfit Darsena)
- Tavernelli Marco (Crossfit Massa)
Master 50 women
- Bisogno Valentina
- Capedri Laura (box Crossteve)
- Forin Fiorella (Crossfit Ardeatino)
Elite Men
- Andrea Ferrero (Crossfit Verbania)
- Pinazzi Matteo (Crossfit Arctos)
- Cattolico Alessandro (Crossfit Arctos)
Elite Women
- Conzo Alessandra (Crossfit Posillipo)
- D’Antuomo Marika (Crossfit Garbagnate Milanese)
- Mammoliti Rachele (Crossfit Efesto)
Intervista con gli organizzatori
A fine gara siamo riusciti anche a scambiare due parole con gli organizzatori. Ecco il video completo: