Bhe…è inutile negare: il coach fa la differenza tra un atleta medio e uno grande. Per diventare uno degli atleti più in forma sulla Terra, devi avere un allenatore incredibile.
Abbiamo preparato una lista con i 7 migliori coach di CrossFit® di tutti i tempi. Siete curiosi? Eccoli!
Indice
Shane Orr – il miglior coach di CrossFit®
Shane Orr ha contribuito a plasmare il termine che conosciamo come il “Fittest on Earth”, prima con sua moglie e leggenda del CrossFit®, Tia-Clair Toomey.
Dopo essersi trasferito in Tennessee nel 2019, Mat Fraser è diventato il nuovo atleta sotto la sua ala. Inutile dire che entrambi gli atleti hanno vinto i CrossFit® Games l’anno successivo.
Oggi, altri grandi nomi del panorama stanno seguendo Shane Orr e la sua programmazione PRVN come Brooke Wells, sua sorella gemella Sydney Wells, Will Moorad e Alec Smith.
Ben Bergeron
Ben Bergeron ha semplicemente una mentalità diversa quando si tratta di allenare. È uno degli allenatori di maggior successo e più duraturi nella storia del CrossFit®.
Katrin Davidsdottir era sotto la sua guida quando è diventata Fittest on Earth nel 2015 e 2016. Anche se recentemente ha lasciato CompTrain (il programma di allenamento creato da Ben), Bergeron ha ancora alcuni atleti d’élite che si affidano a lui per allenarsi e diventare più in forma ogni anno: Cole Sager, Amanda Barnhart, Samuel Kwant e Chandler Smith per nominarne alcuni.
Justin Cotler
Se stiamo parlando di una mentalità forte, Justin Cotler è su un livello completamente nuovo. Lui ha un modo tutto suo di preparare i suoi atleti migliori per gareggiare nelle competizioni.
Kari Pearce non si allena più con lui, ma sotto la sua ala ci sono ancora Bethany Shadburne, Danielle Brandon e, recentemente, ha aggiunto Ricky Garard alla Underdog Athletics, il suo programma di allenamento.
Michele Letendre – La miglior coach di CrossFit®
In uno sport dominato per lo più da allenatori maschi, Michele Letendre brilla di luce propria. È la creatrice del programma di allenamento Deka Comp.
Il più grande atleta che allena attualmente non è altro che il 2021 2nd Fittest Man on Earth Pat Vellner.
Anche Ellie Turner, quest’anno 26° Fittest Woman on Earth, è allenata da Michele Letendre.
Chris Hinshaw
Chris Hinshaw non è il tipico allenatore di CrossFit® perché si concentra maggiormente sulla parte di resistenza dell’allenamento.
Ha fondato l’Aerobic Capacity e ha allenato alcuni dei più grandi nomi del CrossFit® come Jason Khalipa, Rich Froning, Camille Leblanc-Bazinet, Katrin Davidsdottir, Mat Fraser e Julie Foucher.
Jami Tikkanen
Creatore del Training Plan, Jami Tikkanen è il go-to per alcuni dei migliori atleti islandesi di questo sport.
Ha allenato Annie Thorisdottir per più di 10 anni, anche quando è diventata la prima atleta donna a vincere i CrossFit® Games per due volte di fila.
Allena anche BK Gudmundsson e Katrin Davidsdottir dovrebbe essere la prossima a passare sotto la sua guida.
C.J. Martin
Ex membro del CrossFit® HQ training team e allenatore di club USAW, CJ Martin ha allenato personaggi come Josh Bridges, Lauren e Garret Fisher e Michelle Kinney.
È particolarmente noto per aver bilanciato l’allenamento con il recupero.
CJ Martin è ora un coach di CrossFit® di livello 4 presso CrossFit® Invictus, uno dei più famosi affiliati CrossFit® del mondo.