I segreti per diventare un Ironman: l’intervista al coach internazionale Andrea Gabba
Quando si parla di Triathlon si pensa sempre a duro lavoro e fatica. Ma per lui è una vera e...
Read moreQuando si parla di Triathlon si pensa sempre a duro lavoro e fatica. Ma per lui è una vera e...
Read moreMartedì 7 Luglio, gli organizzatori di Mayhem Madness hanno annunciato su Instagram di aver posticipato la competizione per soli team...
Read moreIndipendentemente dall'età e dal livello di forma fisica, un programma di camminata specifico, abbinato ad una corretta alimentazione, può essere...
Read moreLa competizione organizzata da Rich Froning , Mayhem Madness, conterà la presenza di 9 quartetti formati dai team vincitori dei...
Read morePersonalmente, trovo che la cosa più bella che il CrossFit® ci abbia regalato sia la sua liaison con la pesistica...
Read moreSpesso additati come i principali protagonisti di un’alimentazione ricca di grassi e sale, gli affettati “magri” come bresaola, tacchino e...
Read moreSi è molto parlato in questo periodo di tutta la situazione riguardante il marchio CrossFit®. Gli scandali hanno iniziato a...
Read moreFare o non fare il pasto libero? Ogni settimana chi segue regolarmente la dieta si pone questo quesito. Il “cheat...
Read moreDisclousure: ci sono state molte speculazioni sulla vendita del marchio CrossFit® Inc.; si vociferava che valesse 4 miliardi di dollari,...
Read moreTralascio il fatto che la redazione insiste a darmi articoli sugli addominali (come quelli sulla plank e sull'allenamento del core),...
Read moreNegli ultimi anni la tecnologia in ambito sportivo per la misurazione di diversi parametri, chiamati con il termine tecnico “carico...
Read moreIl sogno di molti uomini è quello di avere pettorali ben sviluppati e definiti da mostrare in spiaggia e in...
Read moreSembrano uguali, ma non lo sono. Stiamo parlando di... un po' tutte le varianti degli esercizi. Tipo c'è sempre quello...
Read moreL'annuncio di Greg Glassmann della vendita di CrossFit® Inc. a Eric Roza ci ha colti tutti di sorpresa. Con un...
Read moreDi recente mi sono chiesta quale consiglio mi sarei data se avessi iniziato CrossFit® oggi, sapendo quello che già so...
Read moreAvete mai sentito parlare dei semi di chia? Questi piccoli semini scuri venivano usati, nell'antichità, dagli Aztechi come rimedi ad...
Read moreDopo due anni di duro lavoro un sogno diventa realtà: è nato A.F.F.I, ovvero, l'Associazione Functional Fitness Italia, un progetto...
Read moreIl sollevamento pesi trasforma le donne in mostri possenti e muscolosi? Ovviamente no! Purtroppo, ancora oggi, nelle palestre sentiamo spesso...
Read moreIl Reset metabolico e una Reverse diet cambieranno il vostro metabolismo basale. Abbiamo visto in un precedente articolo che, per...
Read moreA causa di prolungati ed eccessivi sforzi fisici, l'attività sportiva può provocare danni alle cartilagini delle articolazioni sottoposte a maggiore...
Read moreQuesta pagina non è una pagina ufficiale di CrossFit, Inc. e non è associata a, o autorizzata da, CrossFit, Inc. Tutti i commenti e suggerimenti qui riportati sono nostre opinioni personali e non di CrossFit, Inc. Il marchio registrato CROSSFIT appartiene esclusivamente alla CrossFit, Inc. Il sito web ufficiale di CrossFit, Inc. è www.crossfit.com. This page is not an official page of CrossFit, Inc. and is not affiliated with or endorsed by CrossFit, Inc. All comments and suggestions reported hereby are our own opinions, which are not endorsed by CrossFit, Inc. The registered trademark CROSSFIT is exclusively owned by CrossFit, Inc. The official website of CrossFit, Inc. is www.crossfit.com.