Mon 15:00 - 22:00
Tue 15:00 - 22:00
Wed 15:00 - 22:00
Thu 15:00 - 22:00
Fri 15:00 - 22:00
Sat 10:00 - 18:00
Sun 10:00 - 12:00
Free Trial Session
On request
Drop-In Price:
n/a
Box Size:
115mq
335 8064763
c/o Palasesto – Palaghiaccio Piazza 1° Maggio 20099 Sesto San Giovanni (MI)
CrossFit CrossFit Kids
CrossFit Gymnastics Weightlifting Endurance Sport Performance Rehab Athletes Preparation
CrossFit The Shelter e’ una palestra di condizionamento fisico generale e di sviluppo della forza che aiuta persone di tutti i giorni, atleti e squadre agonistiche di qualunque sport a raggiungere livelli eccezionali di fitness e performance per mezzo di movimenti funzionali costantemente vari eseguiti ad alta intensita’.
Ci troviamo in Piazza I Maggio a Sesto San Giovanni, un Box di 150mq di puro CrossFit. Il nostro metodo di allenamento produce risultati tangibili ed indiscutibili per tutti i livelli di fitness; dai bambini agli atleti di elite e per le persone di tutti i giorni che vogliono migliorare il loro stato di salute e benessere.
Il nostro programma combina in modo efficiente i metodi di allenamento piu’ efficaci di Weightlifting, Ginnastica e allenamenti cardio ad alta intensita’.
Non esiste altro programma di condizionamento fisico generale e di forza che funzioni con una piu’ ampia diversita’ di mezzi, modalita’ ed esercitazioni.
In CrossFit ci alleniamo in modo davvero intenso; piu’ intenso di quanto si possa pensare di essere capaci. Ogni giorno i nostri atleti abbattono barriere e raggiungono nuovi standards da soli.
Il nostro allenamento e’ intenso e crea legami tra i nostri soci che non puo’ essere nascosto o costruito artificialmente.
Insieme sudiamo, mettiamo a nudo le nostre debolezze e nello stesso tempo diventiamo piu’ forti….insieme.
L’aspetto della comunita’ di CrossFit e’ la nostra forza piu’ grande.
In CrossFit non esiste ego e spazio per cattive abitudini.
Train different
Maurizio Guarrata
CrossFit Certifications
Manuel Bergamo
CrossFit Certifications
Denilson Flores
CrossFit Certifications
Simone Reale
Web & Chef Box Manager
Alice Di Bisceglie
Box Manager
Questa pagina non è una pagina ufficiale di CrossFit, Inc. e non è associata a, o autorizzata da, CrossFit, Inc. Tutti i commenti e suggerimenti qui riportati sono nostre opinioni personali e non di CrossFit, Inc. Il marchio registrato CROSSFIT appartiene esclusivamente alla CrossFit, Inc. Il sito web ufficiale di CrossFit, Inc. è www.crossfit.com. This page is not an official page of CrossFit, Inc. and is not affiliated with or endorsed by CrossFit, Inc. All comments and suggestions reported hereby are our own opinions, which are not endorsed by CrossFit, Inc. The registered trademark CROSSFIT is exclusively owned by CrossFit, Inc. The official website of CrossFit, Inc. is www.crossfit.com.